漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
介護の仕事をしている50代女性です。職業柄、腰痛と関節痛があるのですが。最近は、肩の痛みがひどくなってきました。
そこで、同僚に紹介してもらった漢方のお店へ行ってみました。
お年寄りのカラダを支えることが多く、腰痛は慢性化し、腕や膝も痛みが出やすくなっていました。
また、今年昨年末から肩のこわばりと痛みが出始め、冷える季節はとても苦痛でした。
そんな矢先、漢方の話を知り、先生にお願いして漢方薬をもらいました。すると、痛む部位の周辺が温まってくるのが分かりました。それを続けていると、痛みがほぐれてきて、関節が動きやすくなってきました。
続ける事4ヶ月、今では少々無理をしても痛みが緩和し、肩は随分と楽になりました。
慢性化していた腰痛も漢方薬を飲んでいると支障なく仕事ができていることに感謝しています。
介護の仕事は、肉体労働の上にエネルギーをかなり消耗するので、気血両虚になりやすいです。すじ筋肉のみならず、関節の養分なども枯渇しやすくなり、肉体は悲鳴を上げています。
とにかく、気血を補うこと、血の巡りを改善することが基本ですが、とにかく十分な栄養と睡眠も必要になります。
今後はご自身の身体を労わることも忘れずに毎日をお過ごしくださいね。
TEL:0877-98-2037
住所:香川県丸亀市飯山町下法546-3